ચહેરા પર બરફ ઘસવો એ એક જૂની સુંદરતા જાળવી રાખવાની રીત છે. બરફથી માલિશ કરવાથી ત્વચા ખૂબ જ તાજી દેખાય છે અને ચહેરા પર થોડો ગ્લો પણ આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તે ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો તે ત્વચાને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે?
AIIMSના પ્રખ્યાત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની આંચલ પંથે તાજેતરમાં જ પોતાના ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે. આ વીડિયોમાં, ડૉક્ટરે જણાવ્યું છે કે બરફથી ચહેરા પર માલિશ કરવાની સાચી રીત શું છે, તેમજ તેનાથી થતી આડઅસરોથી કેવી રીતે બચી શકાય. ચાલો જાણીએ ત્વચા નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
વિડિઓમાં, ડૉ. પંથે જણાવ્યું છે કે, ચહેરા પર બરફ લગાવવાને ‘સ્કિન આઈસિંગ’ અથવા ‘કોલ્ડ થેરાપી’ કહેવામાં આવે છે. તમે આનાથી કેટલાક ફાયદા મેળવી શકો છો. જેમ કે-
ઠંડા તાપમાન રક્તવાહિનીઓને સંકોચાય છે, જે ખાસ કરીને આંખોની આસપાસ સોજો ઘટાડે છે.
ત્વચા પર આઈસિંગ કરવાથી, ત્વચા થોડા સમય માટે કડક દેખાય છે અને ત્વચાના છિદ્રો થોડા સંકોચાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મેકઅપ કરતા પહેલા આ પદ્ધતિ અપનાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
ચહેરા પર બરફ લગાવવાથી બળતરા અને લાલાશમાં રાહત મળે છે.
આ બધા ઉપરાંત ચહેરા પર બરફ લગાવવાથી ત્વચામાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેનાથી થોડા સમય માટે કુદરતી ચમક વધે છે.
જો કે, આ બધા ફાયદા મેળવવા માટે યોગ્ય રીતે બરફ લગાવવો મહત્વપૂર્ણ છે.
View this post on Instagram
સાચો રસ્તો શું છે?
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે કે, ક્યારેય પણ સીધા ચહેરા પર બરફ ન લગાવો, તેનાથી ત્વચા બળી શકે છે અથવા નુકસાન થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત, હંમેશા બરફને સ્વચ્છ કપડા અથવા નરમ મલમલના કપડામાં લપેટી લો.
પછી તેને હળવા હાથે ચહેરા પર ધીમી ગતિમાં લગાવો.
એક સમયે 1-2 મિનિટથી વધુ સમય માટે લગાવશો નહીં.
બરફ લગાવતા પહેલા અને પછી, ચહેરા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
કેટલી વાર આઈસિંગ કરવું જોઈએ?
ત્વચાના ડૉક્ટર કહે છે કે, જો તમારી ત્વચા સામાન્ય હોય તો તમે દરરોજ તે કરી શકો છો પરંતુ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત પૂરતું છે. વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે ત્વચા શુષ્ક અથવા બળતરા થઈ શકે છે.
આઈસિંગ કોણે ન કરવું જોઈએ?
રોઝેસીયાના દર્દીઓ ખૂબ જ શુષ્ક ત્વચા અથવા કોલ્ડ એલર્જી (કોલ્ડ અિટકૅરીયા) ધરાવતા દર્દીઓએ ચહેરા પર બરફ ન લગાવવો જોઈએ.